VEISLUR Á VEISLUR OFAN

Jæja er ný komin heim úr fermingaveislu sem gekk bara ótrúlega vel svona megrunalega séð. Það var bæði matur og kaffi (sem sagt kökur). Ég fékk mér mat bara svona eins og venjulega sleppti kartöflunum og svona en fékk mér mikið grænmeti og kjöt og vatn með. Svo í kaffinu þá fékk ég mér bara enga kökur heldur fékk mér bara kaffi. Þetta gekk bara óvenju vel og mig langaði bara alls ekkert í neitt. Mér fannst ég bara fullt dugleg. Ég reyndar svindlaði svoldið í gær en þá bauð tengdó mér í pönnsur og ég fékk mér eina með rjóma vildi það heldur en með sykri. En það er ekki alltaf hægt að vera með járnvilja enda fannst mér ég ekkert vera að svindla heldur var þetta bara mjög meðvitað hjá mér og ég fékk engan móral á eftir.
Ég er farin að upplifa mig mjóa þ.e. að sjálftraustið er að koma aftur og mér finnst ég vera orðin falleg aftur þó svo ég sé ekki búin að léttast það mikið að aðrir sjái það þá sé ég það og finn líka. Mig er farið að hlakka svo til að verða mjó og komast í fötin mín aftur að það er ekkert venjulegt, enda á ég fullt af fallegum fötum sem ég kemst ekki í núna en eftir svona 20 kg þá kemst ég vonandi í eitthvað af þeim. Þarf nú að verða ansi mikið mjórri til að komast í það sem ég var í þegar ég var sextán enda var ég þá 45 kg anorexíusjúklingur og hef ekki hug á því að verða svoleiðis aftur.
Ætla ekki að telja það upp sem ég borðaði núna enda man ég það ekki allt en geri það á morgun.
Sjáumst síðar. Já Lilja takk fyrir peppið og ég mér finnst líka mikið aðhald í því að vita af ykkur stórukonunni, já og fleirum því þá þarf ég að standa mig fyrir fleiri en mig sjálfa.

GAMAN GAMAN

Jæja hef aðeins fundið fyrir "megrununi" síðasta sólahring. Hef langað í kolvetni og já bara verið svöng þannig að ég svindlaði aðeins í gær. Borðaði FJÓRAR hveithrökkbrauðskökur með létt kotasælu og sykurlausu marmelaði ekkert svakalegt en var samt með skíta móral yfir þessu í gær. En held ótrauð áfram. Sauðburður er að byrja hjá mér þannig að ég þarf að vera mikið á hreyfingu hlaupa út og inn og svona og það er bara bísna gaman. Vaknaði í morgun og langaði bara til að stökkva framm úr og fara út að hlaupa greinilegt að maður er að hrista af sér fitudoðann og fá smá aftur af gamla fídómskraftinum. Ég meira að segja hef hlaupið meira síðasta sólahringinn en ég hef gert í 2 ár!! Enda eru vöðvar sem ég hélt að væru farnir í eilífðar dvala farnir að segja til sín en það er allt í lagi ég bara blikka mömmu því hún er nefnilega sjúkranuddari og bið hana um að mýkja mig aðeins.

Allt annars gengið eins og í sögu og ég er svo jákvæð og glöð eitthvað að allt er bara yndislegt. Kallinn minn stendur hundraðprósent með mér í þessu en það er samt aðeins að fara í taugarnar á honum að það séu ekki til súkkulaði kex og slíkt, hann má nefnilega við því að borða slíkt því hann er 12 kg. of léttur. Þannig að við erum eins og gangandi tíu hehe. En hann er ekkert að kvarta þessi elska bara býður sér oftar í kaffi til mömmu sinnar og fær þar sínar kökur.

Fékk mér 80 grömm af kjúklingaborgara í hádeiginu í gær ásamt 310 grömmum af grænmeti, var reyndar frekar lystarlaus vegna vandamáls sem kom upp og kláraði því ekki allt. Svo fékk ég mér fyrr nefndar kexkökur plús eitt ristaðbrauð með kotasælu og sultu. Var frekar dugleg í vatninu en hafði alveg mátt vera meira. Fékk mér svo 170 grömm af kjúkling og beikoni í kvöldmat með 300 grömmum af grænmeti með. Fékk mér svo vatn og appelsínusafa um kvöldið og te.
Ég á að borða meira af AB mjólk eða bara mjólkurvörum yfirleitt en er ansi löt við það ég hef aldrei komist upp á lagið með að drekka mjólk og er ekki hrifin af mjólkurvörum borða t.d. helst ekki skyr. En ég þarf að taka það í gegn hjá mér því ég á að drekka meiri mjólk.
Í morgun fékk ég mér svo eina ristaðabrauðsneið með 11% osti og sultu og 1 1/4 dl af appelsínusafa og kaffi.

Jæja best að fara að eldahádeigismatinn ætli ég hafi ekk fisk, svo ætla ég að fara út í fjárhús aftur til að tékka á rollunum. Sjáumst síðar.

YNDISLEGT LÍF

Ég er svo ánægð með mig. Það gengur allt svo vel og ég finn bara ekki fyrir neinu. Fór í veislu í gær til ömmu minnar sem átti afmæli og viti menn ég bara sat fyrir framan allar krásirnar og brosti og drakk mitt kaffi. Amma var nú eitthvað að ýta á mig að fá mér og svona en neibb ekkert takk fyrir mig. Fékk mér reyndar eina matskeið af brauðrétti hjá henni bara til að þyggja eitthvað. Mér fannst þetta ekkert mál og upplifði mig ekkert sem eitthvert fórnalamb, var bara hæst ánægð og spjallaði og trallaði eins og mér einni er lagið. Stalst svo á vigtina áðan og viti menn ég stend á sléttu 100. Jíbbí heilt kíló farið frá því á þriðjudag, það hefur greinilega borgað sig að vera svona mikið úti í gær. Kannski verður bara þriggjastafa múrinn rofinn á næsta þriðjudag hver veit. Annars fer ég í vigtun til Kristínar á þriðjudaginn og mér kvíður svoldið fyrir. Sú vigt sínir mikklu þyngra en vigtin mín og þá lendi ég kannski í því að þurfa rjúfa múrinn tvisvar, en ég læt ekki deigan síga og smæla bara framan í heiminn og allar vigtirnar hans.

Fékk mér 120 grömm af hakki í grítu í hádeiginu í gær. 300 grömm af grænmeti með því og eina ristaðabrauðsneið 30 grömm með smjöri 5 grömm. Var ekki alveg nógu dugleg í vatninu í gær en ætla að standa mig betur í dag.
Fékk mér svo í kvöldmatinn svínalund 170 grömm með 75 grömmum af hrísgrjónum 300 grömmum af grænmeti og sósu. Svo um kvöldið fékk ég mér te og eina appelsínu. Fékk mér eina ristaðabrauðsneið með kotasælu og sultu í morgunmat og eina appelsínu.

Uppáhaldsveðrið mitt úti núna, logn og rigning, og mér dauðlangar út en er föst yfir stelpunni en hún sefur inni núna því vagninn hennar gleymdist úti í gær og varð allur rennandi blautur. En ætla að fara út á efti og láta karlinn vera með hana og reyna að hreifa mig soldið.

SO FAR SO GOOD

Yndislegt veður úti þannig ég ætla að hafa þetta stutt núna og skella mér út. Er reyndar búin að vera úti í allan morgun en hey það er ekki hægt annað.
Gær dagurinn var frábær og allt gengur eins og vel smurð vél (enn þá 7 9 13) Ég finn ekki neitt fyrir þessu og held því bara áfram og áfram og áfram eins og enerdæser kanínan. Mjög sátt við árangurinn hjá mér og vona að þetta gangi svona vel áfram. Búin að setja mér föst markmið og hljóma þau svona. Fyrir afmælið mitt (sem er 9 okt.) ætla ég að vera búin að léttast um 13 kg. sem sagt ég hef 23 vikur í það. Svo eftir aðrar 23 vikur (sem er 15 mars) ætla ég að vera búin að léttast um önnur 13 kg. Þá hef ég 13 vikur til að missa 7-10 kg fyrir brúðkaup. Yesssss þetta verður æði. Hófleg markmið eru best en ef mér finnst þetta rok ganga þá kannski breyti ég þessu eitthvað.

Fékk mér 120 g af kjúklingaborgara í hádeiginu í gær og 340 g af grænmeti og eina 30g ristaða brauðsneið. Í kaffitímanum fékk ég mér eina ristaðabrauðsneið með kotasælu (30g) og sultu (5g). í Kvöldmatnum fékk ég mér 300g af grænmeti og 170 af nautahækki í grítu. Um kvöldið fékk ég mér eina appelsínu og te.

Í morgun fékk ég mér 1 dl af létt AB mjólk og eina 30 gramma ristaðabrauðsneið með 30g af létt kotasælu og 1 tsk af sultu og hálft mangó. Í hádeiginu fékk ég mér 350 gr. af grænmeti og nautahakk í grítu 120 g. Svo ætla ég að fá mér appelsínu núna og drekka fullt af vatni.
Jæja best að drífa sig út í góða veðrið sjáumst síðar.

Töludagurinn mikli.

Jæja þriðjudagur í dag og auðvita var stigið á vigtina og allt klappið mælt. Ég hef lést um heilt kíló og er því núna 101 þannig að það eru 2500g farin af mér á tvemur vikum, nokkuð gott það.

Nýustu tölur: MAGI:127,5 RASS:123 LÆRI:72,5 MITTI:106,5 UPPHANDLEGGIR:38 BRJÓST: 122

Samtals eru þetta 12,5 cm sem eru farnir eða 28 cm í alls á tvemur vikum, bara nokkuð ánægð með það.

Í hádeiginu í gær fékk ég mér 120g af fiski og 310g af grænmeti og hálfa rúgbrauðsneið (30g) gat ekki klárað matinn. Í kvöldmatinn fékk ég mér 170g af kjúklingaborgara og 330g af grænmeti og 100g af frönskum. Svo um kvöldið blandaði ég mér shiek úr 6 dl. af létt AB mjólk einum banana og einni peru og fékk mér tvo glös. Í morgunmat í morgun fékk ég mér ristað brauð (30g) og 3 tsk af kotasælu (15g) og eina tsk af sultu (5g) drakk vatn og te með og svo hálft mangó.

Var rosalega dugleg í gær í útiverunni og ætla að reyna að stefna á það að fara alla vega einu sinni út á deigi hverjum í einhverja hreyfingu, þó svo það sé ekki annað en að rölta út í fjárhús. Þessi árangur hvetur mig mikið áfram plús þá finn ég ekkert fyrir þessu ég er aldrei svöng og finnst ég ekki vera að missa af neinu. Fór til ömmu í gær og hún er alltaf sama drottningin heim að sækja og fór að tína út kökur og fínerí ég sagði henni að ég vildi ekkert og stóð við það þó svo að hún hafi komið með uppáhaldskökuna mína á borðið. Fékk mér bara kaffi og hafði það fínt. Þarf að fara kaupa mér nýja vigt hún er alveg ga ga þessi sem ég á núna enda er hún 30 ára gömul eða eitthvað. Ætla að splæsa á mig svona fínni tölvuvigt svo ég geti nú farið að sjá þetta í grömmum. Annars fer ég í vigtun í næstu viku til hennar Kristínar og það verður gaman að sjá hvort ég verði jafn þung og ég var þegar ég hætti í "kúrnum" í janúar. Þyngdist um alla vega 5 kg eftir að ég hætti þá svo þetta verður spennandi. Bara svona rétt í lokin langar mig til að hvetja ykkur allar áfram því ykkar árangur er minn! Þá meina ég að ég fyllist öll eldmóði og krafti í að halda áfram þegar ég sé að ykkur er líka að ganga vel.

Frábært!!

Stalst á vigtina áðan þó svo ég eigi ekki að vigta mig fyrr en á morgun og vitiði bara hvað ég er búin að léttast um HEILT kíló. Ekkert smá ánægð, greinilega of fljót á mér í gær að væla og veina. Borðaði morgunmat fékk mér þetta venjulega ristaða brauð (30g) og 1 tsk (5g) af Olivio smjöri og 11% ost (40g) svo einn banana og 2 dl af létt AB mjólk. Drakk tvö glös af vatni og reyni að halda mér vel við það því ég er svo bjúggjörn.
Yndislegt veður í dag þannig að ég dreif mig út eftir að ég var búin að setja stelpuna út í vagn. Fór með Binna að hjóla þ.e. hann hjólaði og ég hljóp á eftir sem var mjög góð hreyfing. Svo röllti ég mér útí fjárhús en það eru góðir 300 metrar þangað. Setti hestana út og gaf rollunum. Svo á bakaleiðinni undraðist ég á hvað ég væri lítið móð og finn að þolið er greinilega að koma aftur. Þarf bara að eignast hjól svo ég geti hjólað hér um sveitina.
Lilja takk kerlega fyrir linkinn og peppið það var mér mikis virði, tileinka þér þetta kíló sem er farið þarf endilega að koma mér upp kommentakerfi bara kann það ekki en ætla að biðja stóra bróðir minn að koma því á fyrir mig.

Góður dagur.

Jæja þetta er búið að ganga mjög vel í dag. Það er búið að vera svo ofboðslega gott veður að ég skellti mér með Sveini út að labba. Það var yndislegt. Ekkert átkast í dag enda hef ég ekki fengið mér neitt sem vekur í mér sykurpúkann. Ég fékk mér 120g af þurrsteiktu svínakjöti sem var marenerað í sólþurrkuðum tómötum basil. Með var 350g af grænmeti steikt upp úr soyjasósu og svo náttúrulega vatn. Fann fyrir því að ég var gjörsamlega að springa þegar ég var aðeins meira en hálfnuð sem er mjög gott því það þýðir að maginn er að minka. Svo fékk ég mér eina ristaða brauðsneið í kaffinu (30g) með 2tsk (10g) af kotasælu og 1 tsk (5g) af sykurlausri sultu og svo kaffi með smá mjólk útí.

Er svolítið fúl því ég er oft að lesa inná öðrum átaksbloggum að fólk sé að missa 10,20 jafnvel 30 kg á bar nokkrum mánuðum en mér finnst þetta ekkert vera að ganga hjá mér. Er náttúrulega alltaf að stelast til að stíga á vigtina og hún sýnir enn þá bara 102 og virðist ekki haggast. Svo er ég alltaf að stelast til að mæla mig líka og mér finnst ég ekki vera að missa neina sentimetra heldur. Ég er bara fúl. En góðir hlutir gerast hægt og það er ekki ætlast til þess að þetta gerist bara yfir nótt. Það er fyrir mestu að ég held áfram og missi mig ekki.

Réttlætingar.

Ég fékk átkast í gær og réttlætti það með allskonar vitleysu. Ég át 3 mjólkurkex, eina möffins svo páskaeggið. Ég sagði sjálfri mér að það væri laugardagur og svo framvegis, bjánalegar afsakanir. En ég held ótrauð áfram. Í morgun fékk ég mér ristað brauð (30g)og 2 tsk af kotasælu (10g) og 1 tsk af sykurlausi sultu (5g) og eitt vatnsglas og einn kaffibolla með mjólk útí og eina appelsínu. Ég er bara södd og sæl núna. Annars er ég farin að taka eftir því að maginn á mér sé að minka þá meina ég ekki ummálið heldur hvað ég get sett mikið ofan í hann.

Ég er drulluhrædd ef ég sýnu þessu of mikinn áhuga þá fái ég megrun á heilan og verði alltaf á vigtinni og koxa á öllu saman ég geri mér grein fyrir því að þar er fín lína á milli þess að vera með þetta á heilanum og vera meðvitaður. Ég reyni að halda mér bara meðvitari. Annars er ég svo óþolinmóð að það er alveg óþolandi ég ætla að taka þetta með trukki og dýfu núna og verða mjó á fjórum vikum en skinsemin segir mér auðvita annað. Ég er annars ekkert í megrun heldur er ég búin að breyta um lífstíl. Ég ætla mér að vera meðvituð alla æfi svo ég endi ekki eins og ég er núna eftir að ég er búin að ná af mér öllu. Sjáum til hvort ég standi mig bara ekki.